Un nouveau programme Sport Santé au Houga pour 2025/2026
Après le succès de la saison 2024/2025 de Basket Santé, la CPTS de l’Adour, en partenariat avec le Bas Armagnac Basket Club, le Judo Club Folgarien et la mairie du Houga, élargit son offre d’activités physiques adaptées. Dès la rentrée de septembre 2025, un nouveau programme Sport Santé sera proposé sur la commune, associant deux disciplines complémentaires : le Basket Santé et le Judo Santé.
Des activités accessibles à tous
Le principe du Sport Santé est simple : permettre à chacun, quel que soit son âge, son parcours ou son état de santé, de pratiquer une activité physique régulière dans un cadre adapté, sécuritaire et convivial.
Ces activités s’adressent aussi bien :
-
aux personnes qui n’ont jamais pratiqué de sport,
-
aux anciens sportifs souhaitant reprendre en douceur,
-
aux personnes sédentaires ou en perte d’autonomie,
-
aux publics ayant des besoins spécifiques (pathologies chroniques, nécessité d’un encadrement particulier, etc.).
Encadrés par des professionnels qualifiés, les cours garantissent une pratique adaptée à la condition physique de chacun, tout en favorisant la confiance en soi et le plaisir du mouvement.
Les bienfaits du Judo Santé et du Basket Santé
-
Le Judo Santé : cette discipline douce met l’accent sur l’équilibre, la souplesse et la coordination. Elle permet de renforcer le corps tout en améliorant la posture et la mobilité.
-
Le Basket Santé : à travers des exercices ludiques et collectifs, il aide à développer l’endurance, la mobilité articulaire et le lien social.
Au-delà de la dimension sportive, ces activités contribuent à une meilleure qualité de vie : maintien de l’autonomie, amélioration de la santé physique et mentale, prévention des maladies chroniques et valorisation du bien-être social.
Le programme de la rentrée 2025/2026
-
Judo Santé : chaque lundi de 10h30 à 11h30, au dojo du Houga, à partir du 8 septembre 2025.
-
Basket Santé : chaque jeudi de 17h30 à 18h30, dès le 11 septembre 2025.
La saison comprend 30 séances par activité pour un tarif accessible :
-
46 € pour le Judo Santé,
-
30 € pour le Basket Santé.
S’inscrire et en savoir plus
Pour toute information complémentaire :
-
Contactez Alain, animateur fédéral de judo et judo santé, au 07 83 54 22 52.
-
Contactez Sebastian, animateur Basket Santé du Bas Armagnac Basket Club, au 06 80 12 07 42.
Nous encourageons également les professionnels de santé à relayer ce dispositif auprès de leurs patients afin de favoriser une dynamique collective autour du Sport Santé.
