L’Assurance Maladie du Gers organise une matinée spéciale dans le cadre de l’opération « Novembre sans tabac », afin de soutenir toutes les personnes engagées – ou souhaitant s’engager – dans un parcours d’arrêt du tabac. Intitulé « Mieux respirer, mieux vivre », cet événement se tiendra le samedi 29 novembre, de 9 h 30 à 12 h, à la salle culturelle Dubarry.
Cette rencontre a pour ambition de proposer un temps entièrement dédié à la sensibilisation au sevrage tabagique. Les participants pourront découvrir les bienfaits concrets de l’arrêt du tabac, s’informer sur les ressources disponibles, poser leurs questions à des professionnels et repartir avec des conseils pratiques pour améliorer leur bien-être et celui de leur entourage.
L’événement s’adresse à un large public :
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les fumeurs souhaitant débuter une démarche d’arrêt,
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les ex-fumeurs cherchant à renforcer leur sevrage,
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les familles en quête d’informations pour accompagner un proche,
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les actifs concernés par les enjeux de santé au quotidien,
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ainsi que les habitants isolés, pour qui ces temps d’échange peuvent constituer un soutien précieux.
Le programme prévoit plusieurs temps forts :
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9 h 30 : accueil “café-tisane”, un moment convivial pour lancer la matinée.
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9 h 45 : atelier “cuisine-santé”, pour découvrir des recettes simples et équilibrées favorisant le bien-être.
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10 h 30 : stands de sensibilisation en libre accès, animés notamment par France Addictions, proposant informations, échanges individualisés et mini-consultations.
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11 h 30 : table ronde participative “Pourquoi j’arrête ?”, invitant les participants à partager leurs motivations, leurs difficultés et leurs réussites, dans un esprit d’entraide.
Cette matinée se veut pratique, chaleureuse et engagée, offrant à chacun des outils pour avancer vers une meilleure santé et un quotidien sans tabac.
